10 Stunden Nachtgeräusche auf dem Land. Das Bellen und Grillen Ihres Hundes hilft Ihnen, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen.
Diese Arten von Materialien können auch verwendet werden, um sie während der Arbeit oder des Studiums im Hintergrund abzuspielen.
Mit der Natur verbundene rhythmische Musik wirkt entspannend auf uns. Diese Aktion wurde wissenschaftlich nachgewiesen. Die Geräusche der Natur erhöhen die Aktivität des Parasympathikus, der in unserem Körper für die Ruhe verantwortlich ist.
Verschiedene Arten von Naturgeräuschen helfen auch bei der Bekämpfung von Depressionen.
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Wir wünschen Ihnen alles Gute.
Gute Nacht :)
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