Malou Efter tio i TV4 från 2015-10-19: De flesta människor sover 6,4 timmar per natt. Enligt sömnforskaren John Axelsson är 7-8 timmar det optimala. En enda natt med sömnbrist försämrar immunförsvaret, och leder till att man kan bli känsligare för t.ex virus.
Malou efter tio i TV4 är ett samhällsprogram med Malou von Sivers. Aktuella teman och intervjuer med artister, författare och politiker. Se hela avsnitt av Malou efter tio: [ Ссылка ]
Följ Malou efter tio på YouTube: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Följ TV4 på YouTube: [ Ссылка ]
Malou efter tio is a Swedish talkshow on TV4 with host Malou von Sivers.
![](https://s2.save4k.ru/pic/GDXDwuYPrkc/maxresdefault.jpg)