Wesprzyj nas: ☕[ Ссылка ]
Subskrybuj: 👉 [ Ссылка ]
Współpraca: ✉️ kontakt@pokoj-spokoj.pl
Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 [ Ссылка ]
Gabinet psychologiczny: 👩‍⚕‍ [ Ссылка ]
Książki i kursy online: 💻 [ Ссылка ]
Facebook: 📱 [ Ссылка ]

Poranna medytacja na powracające, natrętne myśli to medytacja prowadzona, która pomoże ci poradzić sobie z automatycznymi myślami wywołującymi lęk i niepokój. Koncentruje się ona na oddechu, uważności i przemijalności, która jest cechą wszystkich myśli oraz stanów emocjonalnych.

свернуть