Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Percevoir Autrement" avec François Lemay. Aujourd'hui, nous explorons en profondeur le thème de la déception et de la gestion des émotions, en nous appuyant sur des expériences personnelles et des enseignements de pleine conscience intégrative.

Dans cet épisode, je partage avec vous comment les défis de la vie, tels que les dépassements de coûts et les résistances dans un grand projet de construction, peuvent nous aider à grandir et à mieux comprendre nos propres limites et capacités. Nous discuterons de la capacité adaptative, du stress adaptatif, et de l'importance de reconnaître et d'accepter nos émotions pour pouvoir les transcender.

Je vous invite à réfléchir avec moi sur l'art de décevoir et d'être déçu, et à comprendre comment ces expériences peuvent nous aider à vivre de manière plus cohérente et alignée avec nos vérités profondes. Vous découvrirez également des décisions stratégiques importantes concernant mes projets professionnels, et comment ces choix sont motivés par un besoin de ralentir et de se régénérer pour le bien-être de mon équipe et de moi-même.

Rejoignez-moi dans cette exploration inspirante et apprenez à danser avec la vie, à reconnaître la beauté des cycles naturels, et à prendre des décisions conscientes pour maintenir la vitalité, la guérison et la prospérité.

Liens Utiles :

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Contact :

Nathalie Hébert, assistante administrative : hebertnathalie1974@gmail.com
Natalie Côté, coaching pleine conscience : nataliecotejustbe@gmail.com


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00:00 - Accueil
04:00 - Décevoir et être déçu
10:00 - Grandir grâce au projet
16:00 - Écouter le besoin du moment
24:00 - Marcher dans l'illusion de la déception
28:00 - Est-ce que tu acceptes le challenge du moment ?
34:00 - Pourquoi en vouloir encore plus ?
39:00 - Mes décisions impactent mon écosystème
48:00 - S'incliner face au désir de garder le contrôle de la vie et faire confiance à la vie
1:00:00 - Ce qui doit être sera

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