Desert ideal pentru copii, potrivit row si vegetarienilor, fara coacere, faina si zahar .
Conținut caloric 100 g - 340 kcal🔸B - 9,3 g - 12,8 g - 57,2 g
Va propun astazi o reteta de batoane energizante cu fulgi de ovaz, simpla si delicioasa, ideala pentru cei care doresc o reteta de post delicioasa. Este un desert sanatos si, asa cum spune si numele retetei, energizant, potrivit chiar si pentru sportivi in suplimentarea dietei lor specifice. De asemenea, avand in compozitie doar ingrediente vegetale, o recomand cu caldura si celor ce urmeaza o dieta vegana.
Pentru niste batoane energizante cu o compozitie compacta este foarte foarte important sa amestecam perfect banana cu restul ingredientelor. Ca sa obtineti acest lucru, framantati cu mana ingredientele si apoi presati-le foarte bine in tava.

Ingrediente – Batoane Energizante cu fulgi de ovaz
300 g fulgi de ovaz
185 g pulpa de banana ( coapta foarte bine )
300 g FRUCTE USCATE
300 G SEMINTE NUCI

































































































































































Baruri de fitness fără coacere, ENERGETIC, dietetice TASTY, UTILIZARE rawnola / granola timp de 5 minute FĂRĂ SUGAR
Batoane de ovaz folositoare fara coacere. mic dejun cereal
FLACURI DE ENERGIE cu un secret LITTLE, Cum se fac baruri de Muesli,
! BARS MUSLI - gustare sănătoasă și sănătoasă! MUSLI BAR / URMĂ UTILIZAREA ENERGIEI, fără coacere
Retete FITNESS: Bare de proteine. Nutriție în timp ce pierde în greutate
BĂUTURI DE ENERGIE PENTRU 10 MINUTE muesli bar fără coacere cu mâinile dvs. Bar de fitness! Nu este greu să gătiți dulciuri sănătoase! Pp dulciuri
cutii de ovaz MUSLIE BARS
Baruri de fitness fără coacere
Cum să faci baruri de fitness în aer acasă fără coacere
Fitness Bucătărie: Energie Bar cu mâinile tale!
Gătit gustări sănătoase și
Energie Bar Muesli Rețetă Granola
DIY MUSLI BARS / Acasă Muesli Bars / Bară de ovăz MUSLI Baruri
Baruri de fitness și ciocolatădeserturi ♡
Fitness brioșe fără făină, unt și zahăr în 5 minute
5 moduri de a face o sticlă într-o microunde!
Cum să gătești MUSLI BAR | granola

MUSTI BARURI, baruri de ovaz - o reteta fara coacere,
Bare de energie de muesli făcute în mod automat. Fulgi de ovăz fără banane și fără coacere

FITNESS rețete Bare de proteine ​​fără coacere
baruri de energie de muesli la domiciliu / baruri de energie acasă
Cookies / baruri fără coacere 👌 Gustos, util și rapid! RAW
MUSLI Baruri ☆ Rețete utile ☆ Baruri FITNESS
pentru scăderea în greutate

свернуть