Necesito ir a terapia: ¿Cómo iniciar psicoterapia o ir al psiquiatra?
¿Cuándo es necesario ir terapia? ¿Has sentido que tienes algún problema que supera tus fuerzas? ¿Qué es aquello que nos impide experimentar bienestar y continuar con el día a día? ¿En terapia podemos aliviar el malestar y sufrimiento?
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En este capítulo hablaremos de las señales de cuando la ayuda psicológica o psiquiátrica es necesaria, también es importante recordar que cualquier persona puede beneficiarse de un proceso psicoterapéutico, pues incrementa y mantiene el bienestar general, promueve la libertad para tomar decisiones, la fuerza para existir y para tomar mejores desiciones de la vida diaria.
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