In acesta carte de dezvoltare personala si spirituala, Mike Robbins ne vorbeste prin povestioare din viata sa, despre faptul ca schimarea trebuie sa vina din noi si ca nimic nu se schimba daca noi nu ne schimbam.
Cartea cuprinde urmatoarele capitole:
1.Concentreza-te pe ceea ce conteaza cu adevarat
2. Nu uita ca o zi proasta pentru orgoliu este o zi buna pentru suflet
3. Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi
4. Nu uita: esti valoros pentru simplul fapt ca tu esti tu
5. Fii ingaduitor cu tine
6. Cere ajutor
7. Sa nu cazi in capcana comparatiei
8. Important este sa fii sincer, nu sa ai mereu dreptate
9. Iubeste-te, restul vine de la sine
10. Nu te lua prea in serios
11. Nu uita cat de puternic esti
12. Nu trebuie decat sa fii prezent
13. Da-ti voie sa gresesti
14. Cere ceea ce-ti doresti
15. Impaca-te cu trupul tau si cu felul in care arati
16. Ai incredere in instinctul tau
17. Tine minte: nu imprejurarile conteaza, ci ceea ce esti tu cu adevarat
18. Pretuieste oamenii
19. Atentie la sindromul impostorului!
20.Da-ti voie sa plangi
21. Actioneaza cu curaj, indiferent de rezultat
22. Accepta neputinta
23. Fii dispus sa vorbesti despre lucrurile dificile
24. Exerseaza recunostinta
25. Ai curajul sa fii vulnerabil
26. Ai incredere in tine
27. Nu uita ca tu insemni mai mult decat ceea ce faci
28. Ia viata asa cum e
29. Vorbeste despre adevarul tau (chiar daca iti tremura vocea)
30. Nu-ti bate capul cu maruntisurile
31. Lasa-te uimit cu usurinta
32. Lasa lucrurile sa ti se intample cu usurinta
33. Accepta-te asa cum esti
34. Cand e vorba de bani, fii realist si fii indulgent cu tine
35. Renunta la imperativul TREBUIE
36. Ai mare grija de tine
37. Concentreza-te pe lucrurile care depind de tine
38. Invata sa te ierti
39. Lasa-ti lumina sa straluceasca
#carteaudio ,#audiobook ,#spiritualitate ,#dezvoltarepersonala #psihologie

свернуть