#joga #pilates #zdrowykręgosłup
Dzień dobry 😊
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Dziś bardzo serdecznie, zapraszam Cię na najnowszy wyciszający trening dla portalu 👇🏻
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
[ Ссылка ] 😍
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
40 minutowy trening, jest bardzo relaksacyjny i wyciszający🧘‍♀️🙏🏻
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Będzie to idealny wybór po pracowitym dniu, kiedy Twoje plecy potrzebują ulgi i odstresowania.🤗
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
🟢 podczas ćwiczeń, skup się na spokojnym oddechu
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
🔵 nie śpiesz się podczas treningu, ćwicz w bardzo wolnym tempie
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
🟠 nie próbuj na siłę dociskać ruchu czy pozycji
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Po więcej sesji dla zdrowia Twojego kręgosłupa zaglądaj na portal 👇🏻
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
[ Ссылка ] 🤩🌷
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Czeka tam na Ciebie duży wybór treningów dla zdrowych pleców.
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Ciesz się bezpiecznymi treningami bez ograniczeń. 😊
~~
Portal, pozostaje do Twojej dyspozycji 24/7 😄
~~
Abonament zaczynasz i kończysz kiedy tylko chcesz! 🙏
~~
Działaj! Ćwicz! Dbaj o siebie codziennie!
~~
Pozostańmy w kontakcie:😊
INSTAGRAM - [ Ссылка ]...
~~
FACEBOOK - [ Ссылка ]...
~~
GRUPA NA Facebooku - [ Ссылка ]...
~~
Twoja instruktorka,
Ewa :)
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał, daj mi proszę dużego lajka, wtedy mam pewność, że pomagam.
~~
Do zobaczenia już wkrótce!
~~
Twoja instruktorka.
Ewa ❤️

свернуть