Oggi voglio spiegarti che se vuoi diventare più forte e sicuro di te,
per ottenere risultati straordinari, devi imparare a ottenere il meglio da ciò che fai.
Nel video un metodo efficace per essere sicuri, più forti, determinati. Il metodo riguarda la gestione del tempo.
Ti chiederai... ma perchè autostima e gestione del tempo? che centra l'uno con l'altro?
Gestire il tempo spesso significa gestire le proprie attività nel modo più efficace, e quando lo fai il senso di efficacia dentro di te aumenta, e di conseguenza aumenta anche la sicurezza in te stesso e nelle tue capacità.
Il metodo è di Mark Forster e si chiama Autofocus
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