Znudziły Ci się owsianki?
Zrób je inaczej 😎
Sprawdź ten przepis na pyszny koktajl owsiany z bananem i nasłem orzechowym.

Zalej płatki wrzątkiem, dodaj banana, masło orzechowe - ja używam odtłuszczonego w proszku, i ulubione roślinne mleko. Zmiksuj na gładko i voila! Masz pyszny koktajl :)
🌿 Moje proporcje:
0,5 kubka płatków owsianych
1 kubek mleka roślinnego
1 banan
1 czubata łyżka masła orzechowego
Odrobina soli :)
Swoje proporcje dobierz pod siebie :)
Owsiany koktajl możesz przygotować wieczorem a rajo zabrać go do pracy.
Smacznego!

_______
#smothie #koktajl #koktajle #owsianka #owsiankanocna #fitprzepisy #naredukcji #oilfree #oilfreecooking #oatmeal #lowfatvegan #starchsolution #zdroweodżywianie #zdrowie #weganizm #wegańskie

свернуть