#juliaysusrecetas
Los INGREDIENTES y la receta escrita os la dejo aquí: [ Ссылка ]
Hoy os dejo un bizcocho ideal para los que os gusta cuidaros, de avena, zanahoria y almendra. Muy nutritivo y saludable.
Por un lado, la zanahoria es muy rica en betacarotenos, antioxidantes y diurética, con lo que nos ayuda a mantener bien nuestro organismo. Por otro, la avena es uno de los cereales más completos en cuanto a vitaminas y minerales y la almendra, igualmente, es rica en proteínas y minerales.
Si a todo ello, le añadimos que es un bizcocho muy jugoso y muy rico de sabor, entonces tenemos un desayuno ideal para los que hacen deporte o quieren cuidarse y permitirse un capricho dulce de vez en cuando sin poner en riesgo su dieta.
Ingredientes para un molde de 20 cm:
- 3 huevos L
- 130g de zanahoria rallada o muy picada
- 80g de almendra molida
- 120g de copos de avena finos
- 80g de azúcar moreno
- 80g de aceite de oliva virgen
- 1/2 cucharadita de canela molida
- una pizca de sal
- 12 g de levadura tipo roya o polvo de hornear
- almendra fileteada o en granillo, para adornar
Para más vídeos podéis mirar mi canal, un canal culinario dedicado a mis hijos y a todas aquellas personas que se inicien en la cocina. Vídeos de recetas fáciles y económicas. Cocina casera con productos de temporada.
También me puedes seguir en mis redes sociales:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Vídeo creado con Movavi Video Editor
[ Ссылка ]

свернуть