_____________________
Циньна - это древняя техника болевых захватов с целью нейтрализации противника. В свою очередь техника захвата базируется на мудрах Пяти элементов. Во-первых, необычность этого метода заключается в том, что руки образуют форму круга, являясь таким образом оружием для отражения, блокировки и соответственно захвата любой части противника, а не только рук.
_____________________
Во-вторых, эта техника эффективна для растяжки тела. Один из элементов, показанный в видео, выполняется в статике. Однако, если эту технику применять в движении, то она становится самым эффективным методом для растяжки не только рук и верхней части, но также всего тела.
_____________________
Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться:
Как произошли внутренние стили?
Как выполнять комплексы с целью разминки и растяжки тела?
Какой основной аспект внутренних стилей?
___________________
Кто не знает ответы на эти вопросы, то можете обратиться...
в группу ВК [ Ссылка ]
в инстаграм [ Ссылка ]...
или заказать курс стиля Чэнь [ Ссылка ]
а также другие топовые курсы
Тайцзицюань: стиль Ян [ Ссылка ]
Стиль Богомола [ Ссылка ]
Базовый комплекс освоения Цигун [ Ссылка ]
Дим Мак [ Ссылка ]

свернуть