Deze #kindermeditatie helpt jou bij het vergroten van je zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld. Dit doen we door gebruik te maken van affirmaties, dat zijn korte zinnen die je tegen jezelf kunt zeggen die jou een goed gevoel geven.

Deze meditatie is eenvoudig en praktisch. Ik zal 10 affirmaties 1 voor 1 voorlezen. Herhaal de zinnen 2x na mij, dit kan hardop of in je hoofd.

свернуть