🍿Доброго времени суток,
меня зовут Анасатсия и я уже год питаюсь интуитивно, из которых я начала переходить на данный тип питания 2 года назад

Мне 24 года, я похудела более, чем на 12 кг, теперь я могу есть то, что хочу и иметь здоровые отношения
с едой


Статьи

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]


❤️Телеграм канал, где делюсь питанием, исследованиями о питании и моих инсайтах
[ Ссылка ]


🍪мои другие видео и питании на ИП и моём опыте можно посмотеть здесь:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

🥦если еда ваш враг, то посмотри это:
[ Ссылка ]

🥑хочешь меньше загонов, то посмотри это:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть