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00:00:00 Introduction
0:43 Générique
0:53 Vous avez le droit à un amour sain
2:48 Acceptez la toxicité de la relation
5:04 Vous rappeler de qui vous étiez avant
6:05 Prendre des mesures pratiques
7:35 Ne pas attendre des excuses de l’autre
8:43 Accepter le pardon
9:57 Ne pas se victimiser
10:52 Conclusion

Dans cette vidéo, je vous propose de découvrir les signes qui prouvent que vous êtes en couple avec une personne toxique. Je vous donne de précieux conseils pratiques et faciles à appliquer pour vous libérer de cette relation amoureuse malsaine et retrouver votre plein équilibre émotionnel en sept étapes seulement.
Se libérer d’une relation toxique est le meilleur cadeau que l’on puisse s’offrir, car on a tous le droit à un amour sain et à une relation de couple équilibrée. Tomber amoureux d’une personne toxique rend difficile de détecter l’impact négatif qu’elle nous apporte au quotidien. Mais il est tout de même possible de prendre conscience de la toxicité de votre partenaire à travers différents indices de la relation de couple toxique. Et c’est là que vient le moment d’aller de l’avant, de sortir de la relation toxique et de se libérer de l’emprise de votre partenaire.
Le premier pas pour se reconstruire après une rupture compliquée ou un rapport malsain avec votre partenaire, c’est de vous rappeler de la personne que vous étiez bien avant de vous mettre en couple avec cette personne toxique. Car certainement, ce type de relations amoureuses, épuisent votre énergie et vous abîment. Elles transforment totalement votre caractère et détruisent votre estime de soi. On dit que l’amour est aveugle, c’est pourquoi il est important pour votre prise de conscience de la toxicité de votre couple de prendre des mesures pratiques qui vous aident à garder une certaine objectivité face aux conflits du quotidien.
La prise de note est la meilleure façon pour pouvoir évaluer votre situation de vie et mettre de côté vos sentiments si vous êtes amoureux d’une personne toxique. En effet cette étape est nécessaire pour vous libérer d’une relation malsaine.
Tenir à votre couple toxique dans l’espoir de changer le comportement malsain de votre partenaire est généralement une mauvaise idée. Car il est souvent rare que l’autre admet sa part de responsabilité. Vous êtes dans l’attente d’une excuse qui ne viendra pas tout simplement parce que votre partenaire est une personne toxique. La dévalorisation, le rabaissement et même peut-être l’humiliation qu’il vous fait subir lui paraissent normals. Agir avec un comportement aussi intolérable et des propos disqualifiants pour votre partenaire toxique est normal et c’est surtout ce qui devrait vous motiver pour vous libérer d’une relation malsaine avec un manipulateur.

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