Bewegung – Funktionelles Training mit Felix Klemme – 3 Übungen zum Mitmachen. Felix Klemme ist Sportwissenschaftler und Lifecoach. Er zeigt dir in diesem Video drei Übungen des Funktionellen Trainings, die du sofort in Echtzeit mitmachen kannst. Die einzelnen Übungen sind natürlich auch über die Sprungmarken direkt klickbar:
1:12 Kniebeugen
5:17 Liegestütze
9:35 Unterarmstütz
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