Aprenda a colocar limites sem culpa | Jhanda Siqueira
Psicóloga Jhanda Siqueira 11:49 2024-04-08 13:00 5 878 1 089 55

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Limites pessoaisAutocuidado emocionalEstratégias para colocar limitesPermissão para expressar necessidadesSuperando o medo de desagradarcomo dizer nãodizer não sem culpaaprenda a dizer nãocomo dizer não sem culpacomo dizer não para as pessoasaprender a dizer nãocomo dizer nao sem culpacomo dizer não sem magoarmedo de dizer nãoaprenda a dizer não sem culpacomo dizer não sem se sentir culpadocomo dizer não no trabalhojhanda colocar limites