Никогда не сиди на месте, человек создан двигаться, лазить, убирать, убегать, догонять.
Показываю упражнение, которое снабжает кровью головной мозг, а также для разгрузки поясничного отдела. Хорошее кровообращение - нет кист, миом, простатита и т. д., смотрите видео

#кровообращение #сосуды #кровь #упражнения #ВиталийОстровский #shorts

свернуть