Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда": [ Ссылка ]
Ссылка на Рецепт пирога "Чизкейк" [ Ссылка ]
Жир это то, от чего нужно избавиться, Нельзя есть жиры, жиры вредны при снижении веса и похудении, нужно есть обезжиренные продукты. Так думает каждый, у кого есть лишний вес или ожирение. Однако, это не совсем так.
Сколько жиров нужно в день, в каких продуктах они содержатся, может ли переизбыток жиров навредить, и какое вообще значение они имеют для нашего организма, какие жиры выбрать и какие жиры полезны для похудения и снижения веса? Давайте разбираться!
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ [ Ссылка ]
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» [ Ссылка ]
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
![](https://s2.save4k.ru/pic/GgX-Gikjals/maxresdefault.jpg)