Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда": [ Ссылка ]

Ссылка на Рецепт пирога "Чизкейк" [ Ссылка ]

Жир это то, от чего нужно избавиться, Нельзя есть жиры, жиры вредны при снижении веса и похудении, нужно есть обезжиренные продукты. Так думает каждый, у кого есть лишний вес или ожирение. Однако, это не совсем так.

Сколько жиров нужно в день, в каких продуктах они содержатся, может ли переизбыток жиров навредить, и какое вообще значение они имеют для нашего организма, какие жиры выбрать и какие жиры полезны для похудения и снижения веса? Давайте разбираться!


МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ [ Ссылка ]

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» [ Ссылка ]

Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео

#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

свернуть