Bei chronifizierten Schmerzen spielt Angst oftmals eine sehr große Rolle. Angst, dass die Schmerzen nicht weggehen, schlimmer werden oder sogar was Ernsthafteres dahinter steckt sind Gedanken, die immer wieder aufkommen. Warum Angst durch Schmerzen kein guter Begleiter ist und wie dadurch ein Teufelskreis entstehen kann, erkläre ich dir in dem heutigen Video.
00:00 Angst durch Schmerzen - ein Teufelskreis
00:50 Angst durch Schmerzen
01:13 Aktivierung des Nervensystems
01:59 An- und Verspannung
03:43 Reaktion der Amygdala
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Angst durch Schmerzen - ein Teufelskreis
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