A1) Bear Sit Holds + 90/90 Flow
B1) BB Front Squats
B2) Side Plank w/ Banded Row
C1) DB Shoulder ER
C2) BU KB Arm Bar Rollovers
#BaseballTraining #barefoottraining #90mphFormula
Click Here to Save $100 on 90 MPH Formula Online Training
[ Ссылка ]
Click Here For Discounts on Products I Use
[ Ссылка ]
Click Here to view more Training Content
[ Ссылка ]
Click Here to view Home Workouts
[ Ссылка ]
Click This Link To Ask Me A Question
[ Ссылка ]
Click This Link To Search For Content on My Site
[ Ссылка ]
Click This To Learn More About ME!
[ Ссылка ]
FOLLOW ME ONLINE
Website - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
TikTok - www.tiktok.com/@robbyrow12
YouTube - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Podcast - [ Ссылка ]
LinkedIn - www.linkedin.com/in/robbyrow12
Facebook - [ Ссылка ]
