10 ore di suoni rilassanti e calmanti della natura. Sono adatti sia per dormire che per giocare in sottofondo mentre lavori. Possono anche essere usati come musica da meditazione.

La musica è rilassante grazie al fatto che è ritmata e associata alla natura, che ha un effetto rilassante su di noi. L'effetto rilassante dei suoni della natura è stato scientificamente provato. Questi tipi di suoni aumentano l'attività del sistema parasimpatico, che è responsabile del riposo nel nostro corpo.

I suoni della natura ti aiutano anche a combattere la depressione.

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