Курс "Вирощуємо майбутнє"
Лекція 27. Практики усвідомленості "Майндфулнес".
Роман Кучеренко, сертифікований інструктор практик усвідомленості mindfulness й арт-терапевт, не лише познайомить вас з тим, що таке майндфулнес, історією розвитку цих практик і їх поширенням і застосуванням у світі, а й проведе лекцію-медитацію.
Завдання від лектора для участі в Марафоні флешмобів ви знайдете на сторінці GEN Ukraine у фейсбуці: [ Ссылка ]
Більше про проєкт на сайті: [ Ссылка ]
Плейліст #вирощуємо_майбутнє: [ Ссылка ]
Посилання на всі лекції та завдання: [ Ссылка ]
