Anche nella nostra epoca super-digitale
per fare il salto di qualità a livello professionale, bisogna tornare alle basi dell’essere umano.
Uno degli aspetti umani più trascurati è la Respirazione.
Dalla rivoluzione industriale le condizioni di vita sono radicalmente cambiate. Passando da un contesto rurale ad un contesto cittadino.
Da 50 anni viviamo letteralmente in una scatola. Dormiamo in scatola (la casa) ci muoviamo in scatola (la macchina) lavoriamo in scatola (l’ufficio), saliamo le scale in scatola (l’ascensore), parliamo in scatola (il telefono), mangiamo cibo in scatola.
Non Respiriamo più correttamente con evidenti peggioramento delle condizioni di salute e di vita.
Ansia, asma, depressione, psoriasi, problemi cardiovascolari e tante altre sono tutte conseguenze dirette della respirazione insufficiente.
E anche quando non abbiamo sviluppato patologie, imparando a respirare meglio aiuteremo notevolmente le nostre performance professionali e umane.
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