你必須刻意誘導大腦，用潛意識綁定這些因素...
►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview.
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「用刷牙的時間進入狀態，66天養成一個習慣。」
「追求進度，而非完美」

標題：如何誘導大腦養成新的習慣？ ► 刷牙進入狀態！ - John Assaraf（中英字幕）
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Speaker: John Assaraf

#智慧麵包 #潛意識 #習慣

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延伸閱讀：

一步一腳印，細微改變帶來巨大成就：

《原子習慣》by 詹姆斯．克利爾
試讀：[ Ссылка ]

"Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power"
by John Assaraf
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► 此頻道所有影片皆為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
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- Wisdom Bread 智慧麵包

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Speaker: John Assaraf

Special thanks to Tom Bilyeu and John Assaraf for this eye opening interview.

► 原完整版影片：
How to Upgrade Your Mindset in 46 Minutes | John Assaraf on Impact Theory
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剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread

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