Ejercicios para obesos y principiantes para quemar grasa y bajar de peso. Rutina de ejercicios para adelgazar sin saltos en casa sin pesas. Entrenamiento de cardio de bajo impacto para obesos para adelgazar y ponerse en forma.

● Calorías Quemadas: 119 - 198.

● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell - Ego360 - WW1045

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