#8 - Qual de nós hoje em dia não se sente atolado de afazeres? Pois é… Mas o problema não é só ter muita coisa pra fazer: é também ficar pensando no que tem pra fazer, e no que não está sendo feito, e no que pode acontecer. E enquanto a mente pensa nisso tudo, ela não se concentra na tarefa, e não faz. Mas calma, nesse labirinto tem saída. Escute aqui!

Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti

00:00 Introdução
01:29 Muita coisa para fazer

Livro citado no episódio:
"A arte de fazer acontecer", David Allen

Veja episódios sobre temas relacionados na playlist "Gerenciando a energia mental" - [ Ссылка ]

Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero":
[ Ссылка ]

Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida:
[ Ссылка ]

Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.

Acompanhe-me no Instagram e no Threads pelo perfil @‌regina.giannetti

свернуть