En entrevista con Marco Antonio Regil, la psicóloga Sara Beneyto, explicó que el 80% de la población vive con ansiedad, es altamente común porque "vivimos intoxicados de cortisol y dopamina", producto de la urgencia en la inmediatez al golpe de un clic, puntualizó.
Para la especialista, la ansiedad es la consecuencia de creer las mentiras que dicta la mente y el antídoto es vivir en el momento presente, pues hay una tendencia a crear escenarios ficticios y fatales que incrementan el estrés y la angustia de disfrutar el ahora.
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