Qué alimentos intentan comer Uds. para rejuvecer la piel y quitar las arrugas, es decir retrasar el envejecimiento de su cuerpo?

Pensamos que muchos de Uds. prefieren comer los alimentos ricos en antioxidantes, no?

Es porque hoy dia los antioxidantes se consideran como un símbolo de anti-envejecimiento.

El arándano azul se considera como uno de los alimentos antioxidantes naturales más populares.

Según un estudio reciente, los arándanos azules ocuparon el 1er lugar entre las frutas y verduras en términos de capacidad antioxidante por gramo.

Pero los arándanos azules no son los únicos alimentos con propiedades antioxidantes.

Por este motivo, en el video de hoy compartiremos con Uds. 6 alimentos ricos en antioxidantes que ayudan a rejuvecer nuestros piel y cuerpo.





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