How to stay erect for a long time?
लिंग जास्त वेळ ताठ राहण्यासाठी काय करावे?
Subtitles
Maintaining sustainable and long erection,
जास्त वेळ लिंग ताठ ठेवणे हे
Is all about internal health
शरीराच्या आरोग्यावर अवलंबून आहे.
One must
त्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करायलाच हव्यात,
Start exercise
व्यायाम सुरु करा,
Taking healthy diet
सकस आहार घ्या ,
Avoid alcohol and smoking
धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा,
Avoid taking stress
कोणत्याही प्रकारचा तणाव घेऊ नका,
Also, there are medications for this problem
तसेच काही औषधोपचार देखील आहेत
But before taking any medications
परंतु कोणतीही औषधे घेण्यापूर्वी
A person must take a proper medical advice
डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
You can always talk to a doctor online.
तुम्ही ऑनलाइन डॉक्टरांशी केव्हाही संपर्क साधू शकता.
Follow us on:
Facebook: [ Ссылка ] | Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ] | Youtube: [ Ссылка ]
Click here to download the app, doctor.app/Social/Marathi/utube
Summary
Treatment
उपचार
Eat healthy food
सकस आहार घ्या
Avoid alcohol
मद्यपान टाळा
Quit smoking
धूम्रपान टाळा
Minimize stress
तणाव कमी करा
Medicines
औषधोपचार
Always consult a Sexologist before taking any medications
कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी सेक्सॉलॉजिस्टचा सल्ला जरूर घ्या.
