A fasírt hozzávalói 5 főre: 600 g csontozott csirkemell
450 g fagyasztott brokkoli
100 g reszelni való félkemény sajt ( receptben körösi )
50 g zabpehely
80 g teavaj
50 g ( 3 - 4 evőkanál ) zabpehelyliszt a fasírtok forgatásához
1 db egésztojás
1 kis csokor petrezselyem
1 evőkanál zsír
1 fej vöröshagyma
2 - 3 gerezd fokhagyma
Fűszerek: só ízlés és fajta szerinti ízesítés
tört zöldbors
2 csipet őrölt szerecsendió
2 - 3 csipet őrölt koriandermag
1 teáskanál édesnemes pirospaprika
Sütés: Közepesen bő zsiradékban

Elkészítési módszerek: 60 g termékek esetében⏬
Sütőben 20 - 25 perc (190 C fok ) félidőben fordítani,
Air Fryer 18 perc ( 205 C fok ) félidőben fordítani
Forró zsiradékban 4 perc ( 180 C fok ) félidőben fordítani
Az összes eddigi videót itt tudod megtekinteni : [ Ссылка ]
Szoky webshop - Könyvrendelés ~ vágódeszkák : [ Ссылка ]
Ajándék ötletek : [ Ссылка ]
Lejátszási listák : [ Ссылка ]
Névjegy csatorna támogatás: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]...
Instagram: [ Ссылка ]
#Szokykonyhája

свернуть