Упражнение на трицепс с гантелями- разгибание руки с гантелей в наклоне. Техника выполнения и важные моменты.
Задать мне вопрос в ВК: [ Ссылка ]
Группа в ВК: [ Ссылка ]
Водяные гантели: [ Ссылка ]
Бинты для жима и отжиманий: [ Ссылка ]
Перчатки: [ Ссылка ]
Лямки для тяги и подтягиваний: [ Ссылка ]
Майка супермена: [ Ссылка ]
