Мой видео-курс домашних тренировок
«Упругое тело за 4 недели»
На сайте:
[ Ссылка ]
ТАЙМ - КОДЫ
00:00 Белла, Кендалл и Хейли.
Схожесть и различия в фигурах
03:02 Фигура и Тренировки Хейли. Что брать на заметку?
05:05 Рацион Хейли.
Влияние на фигуру
05:41 Потеря упругости. Причина.
Кардио, пилатес, Йога
07:20 Белла и Кендалл.
Тип фигуры.
08:25 Фигура Беллы в реальности, без фотошопа
08:57 Тренировки Беллы.
Что не так?
10:01 Тренировки моделей, отличие
11:40 мой пример. Телосложение,
Как сделала упругое тело
12:37 Как тренироваться для упругого тела?
14:43 кто из девушек нравится больше вам?)
#беллахадид #кендаллдженнер #хейлибибер
ПП ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА И МУКИ
[ Ссылка ]
