Подписывайтесь на канал Никиты!
[ Ссылка ] - здесь вы найдете еще больше интересных и полезных видео!

[ Ссылка ] - добавляйте Никиту в друзья ВК
NikitaDmitriev.site - сайт Никиты

+ Магазин Аффирмаций/гипнозов/проработок: [ Ссылка ]

ПOДДEРЖATb Кaнaл:

---Кaртa Сбeрбaнкa--- 4276 3000 2502 2982
Все деньги будут направлены на развитие канала.


В наши дни стресс, к сожалению, стал практически неотъемлемой частью нашей жизни. Очень важно уметь останавливаться, выдыхать и снимать напряжение, не прибегая к опасным и вредным способам типа алкоголя.
Отличный способ снять стресс - дыхательные техники. Об одной из таких техник и расскажет практикующий психолог Никита Дмитриев.

свернуть