8 przepisów, jak włączyć do diety najzdrowsze produkty, takie jak kurkuma, imbir, marchew i sok marchwiowy (beta-karoten), arbuz (likopen), hibiskus, kardamon zielony, zielona herbata, szpinak (luteina i zeaksantyna), kiwi, pestki słonecznika (witamina E, witamina młodości), woda kokosowa (potas), jarmuż (witamina K1), gorzka czekolada, najzdrowsze orzechy, jajka.

Przepisy pomogą na takie stany jak przewlekły stan zapalny, słaba pamięć i koncentracja, osteoporoza, przyśpieszone starzenie się skóry, zaćma, demencja, bóle stawów, RZS, nadciśnienie tętnicze i wiele więcej. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
[ Ссылка ]

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
[ Ссылка ]

✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

свернуть