Cum să slăbești, să scadă colesterolul și să elimini toxinele cu ovăz
Ovăzul este o cereală bogată în beneficii pentru sănătate, și o sursă bogată de nutrienți și proprietăți terapeutice.
Consumată în principal pentru micul dejun, ovăzul ajută, de asemenea, la scăderea colesterolului și la
Pierderea în greutate.
Amidonul din ovăz are grijă de digestie și reglează tranzitul intestinal, în timp ce fibra scade colesterolul și
Promovează purificarea organismului, precum și ne satisface și ne face să mâncăm mai puțin.
