Куриная грудка в цитрусе 🍊
Подписывайтесь @ola_la_cook 🧡
—————————————————
Нам потребуется:
🍗 куриное филе 5 шт
🍶 соевый соус 1 ст.л
🍊 апельсин/грейпфрут
🫒 зерновая горчица
🍶 оливковое масло 1ст.л
🍯 мёд 1/2 ч.л
——————————————————
Приготовление:
1. Куриное филе разрезаем на 2 части и отбиваем
2. На разогретую сковороду вливаем масло, соевый соус и добавляем мёд , далее обжариваем курочку в этом соусе на сильном огне, часто переворачивая , мин 3-5
3. Выдавливаем на грудку половинку цитруса и жарим ещё мин 3
4. Подаём с зерновой горчицей
———————————————————
Приятного аппетита 🍊
#olalacook#foodblogge#простыерецепты#рецепты#куринаягрудка#куринаягрудкарецепты#готовимуюкурицу#курицавмаринаде#обед#ужин#рецептыизкурицы

свернуть