🍎 Знаеш ли, че много хора не се харесват като отслабнат? Това обикновено е така, защото не са свалили само мазнини, а и доста мускули! 🍎
❗ Грешното отслабване може да доведе до загуба на значително количество мускулна маса. Това може да бъде избегнато, ако подходим правилно към начина, по който отслабваме.
В този клип съм подбрал 5-те най-добри за мен съвета, които ще ни помогнат да запазим максимално количество мускули, докато отслабваме. Даже ако сме по-сериозни и внимателни, можем дори да изградим мускулна маса!
✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа: [ Ссылка ]
👉 Клип за лицеви опори:
[ Ссылка ]
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: [ Ссылка ]
▶️ FB Страница: [ Ссылка ]
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Как да горим мазнини, а не МУСКУЛИ - 5 СЪВЕТА
Теги
здравословно храненеправилно храненекак да сваляме килограмикак да горим мазниникак да топим мазниникак да сваляме мазниникак да горим килограмикак да топим килограмисваляне на подкожни мазнинисваляне на мазниникак да сваляме мазнини а не мускуликак да запазим мускулите сизагуба на мускулна масакак да отслабваме без да сваляме мускуликак да не губим мускулитопене на подкожни мазнинизагуба на мускулизагуба на подкожни мазнини