जैसे ही लोगों को पता चलता है कि आप प्रेग्नेंट हैं, आप पर नसीहतों की बरसात हो जाती है. हर कोई बताने लगता है कि आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं. क्या प्रेग्नेंसी में पपीता खाना वाकई खतरनाक है? क्या प्रेग्नेंसी में दो के लिए खाना खाना सच में जरूरी है? जानिए, प्रेग्नेंसी में किन खानों से बचना चाहिए और कितना वजन बढ़ना चाहिए.
In this video:
00:50 Why do pregnancy cravings start?
01:45 Can papaya cause miscarriage in pregnancy?
02:30 Which foods to avoid in pregnancy?
03:00 Can I eat fish while pregnant?
03:15 Do I need to eat for two during pregnancy?
03:40 How many extra calories do you need when pregnant?
04:10 How much weight should I gain during pregnancy?
04:45 What does it mean if you have gestational diabetes?
05:30 How much exercise should you do a day when pregnant?
06:00 Which exercises to avoid in pregnancy?
06:15 Is it safe to swin while pregnant?
06:32 What is meant by pelvic floor exercise?
#DWHindi #SehatTalk #DWHealth
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