Кабачковый хлеб для диабетика, самый простой в приготовлении!
Простейшие лепешки из кабачков. Хрустящие с краешка, а внутри нежнейшие.

✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус [ Ссылка ]
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде [ Ссылка ]
✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта [ Ссылка ]
✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет [ Ссылка ]

Ингредиенты:
Кабачки свежие – 400 грамм;
Отруби овсяные – 50 грамм (Выбираем при покупке те, в которых нет муки);
Хлопья овсяные – 50 грамм;
Сметана 20% - 50 грамм;
Яйцо – 2 шт.;
Сыр – 100 грамм;
Разрыхлитель теста – 10 грамм (Выбираем тот, в составе которого нет пшеничной муки. Можно заменить 1/3 ч.л. соды с каплей лимонного сока);
Соль – 1ч.л. без горки

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,5 грамма;
Жиры – 11,8 грамма;
Углеводы – 13,6 грамма
199 кКал
Приятного аппетита!

свернуть