Nel video di oggi trovi l'intervista esclusiva a Luigi Colbax, atleta, allenatore e autorità riconosciuta del mondo fitness.
Presto sarà disponibile su FitnessX un videocorso completo sul TRX con Luigi Colbax, per affinare la tua tecnica e ottenere risultati ancora più straordinari!
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Ecco di cosa parleremo nell'intervista:
✅ Dal trionfo nel Bodybuilding con un titolo italiano e due vittorie al famoso Gran Prix 2 Torri nel 2002, Luigi ci racconta com'è nata la sua passione per il bodybuilding e cosa lo ha portato a diventare un'icona del settore.
✅ Estetica, forza e agilità. In questa intervista, Luigi condividerà tre cose che chi fa bodybuilding oggi deve assolutamente tenere a mente.
✅ Esploreremo la sua storia tra Bodybuilding natural e enhanced, e sentiremo la sua opinione sul Crossfit: gli è rimasto un buon ricordo di questa disciplina?
✅ Luigi condividerà la sua esperienza sull'operazione al cuore e il processo di recupero
Infine, ci svelerà come si allenava quando faceva bodybuilding e qual è il suo attuale metodo di allenamento.
Un'opportunità unica per apprendere direttamente dalle sue esperienze e acquisire preziosi consigli per il tuo percorso nel fitness.
00:00 Clicca per i capitoli
00:35 Presentazione
00:50 Programma Sky con Luigi
04:29 Bodybuilding storia e mentalità
07:56 Bodybuilding Enhanced
13:06 il parere di Luigi sul Crossfit
15:28 come si allenava Colbax per il Bodybuilding
17:18 come si allena oggi Luigi Colbax
18:29 recupero post operazione
19:38 TRX cosa ne pensi e come lo hai conosciuto
Se vuoi scoprire l'allenamento in sospensione che Luigi Colbax utilizza e consiglia ai suoi atleti, a breve su FitnessX uscirà un videocorso specifico proprio su questo argomento.
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