Диетасыз арықтау мүмкін бе? Артық салмақтан қалай арылсам болады? Спорт пен дұрыс тамақтану көмектесспейді дейтіндер өте көп. Артық салмақ, яғни майдың артық көлемде жиналуы ол сіздің өкпе-реніштеріңіздің жиынтығы негізі болып табылады. Сол себепті, ең бірінші іштегі реніштеріңізден арылыңыз !
YouTube паракшама тіркеліңіздер:
[ Ссылка ]
Менің әлеуметтік желілерiм:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#диета#диетасызарықтау#арықтауғамотивация#арықтаужолдары#арықтау#арықтаупсихологиясы#тезарықтау#арықтауүшіннеістеукерек#арықтаужолдарыүйжағдайында#салмақтастау#арықтаудыңеңоңайтүрі
ДИЕТАСЫЗ арықтау мүмкін | Артық салмақ | Нурлан Несипбай
Теги
нурлан несипбайnurlan nesipbayдиетадиетасыз арықтауарықтауға мотивацияарықтау жолдарыарықтауарықтау психологиясытез арықтауарықтау үшін не істеу керекарықтау жолдары үй жағдайындасалмақ тастауарықтаудың ең оңай түрісалмақ тастаудың оңай жолыарыктауарықтау үшіндиетасыз қалай арықтауға боладықалай тез арықтауға боладықалай арықтауға боладыаффирмация арықтауарықтау ютубсалмақ тастау жолдарытез арыктауарыктау жолдары
![[4K USA Housewife]👙🚫Body art suit How to clean a floor? Transparent Haul No Bra See Through Try On](https://s2.save4k.ru/pic/Nr6eG_n5p6o/mqdefault.jpg)
