INGRÉDIENTS :
1 c. à soupe huile MTC
1 c. à thé huile de coco
une tasse de café noir
Ce café permet de tenir plus longtemps avant le premier repas quand on fait le jeûne intermittent. Il a l'avantage de ne pas briser le jeûne et il est en plus, assez soutenant.
Merci de suivre ma chaîne, je le fais juste par pure plaisir de partager mes expériences et peut être aider quelqu'un parmi vous 😉
