In den 2 Jahren der Pandemie haben psychische Erkrankungen, vor allem Depressionen und Angststörungen um bis zu 30 % zugenommen.
Dieser Erkrankungen werden immer noch tabuisiert und die Aufklärung lässt zu Wünschen übrig. Auch hier ist unser Gesundheitssystem massiv überlastet. Die Wartezeiten bei Psychologen dauern bis zu 2 Jahren.
Was sind die Ursachen für die Erkrankung, welche Symptome gehören dazu und was kannst Du präventiv für Dich tun.
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Stressreduktion, Burnoutprophylaxe, Symptome der Wechseljahre sind alles Themen, die miteinander zusammenhängen. Wie wir die Hormone wieder in´s Gleichgewicht bekommen, verrate ich dir hier. Aber auch Ernährung und Fitness gehören zu einem ausgeglichenem Leben.
Psychologische Beratung und Hypnose-Therapie sind ebenfalls ein großer Bestandteil des Trainings auf NEURO-START.
