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Veja os que falamos sobre o STRAVA nesse vídeo.

00:00 Usando Strava nos seus treinos
00:59 Treino direto no Strava (sem relógio)
01:31 Conecte-se com o seu amigos
02:09 Planos de Treinamento (planilhas)
03:02 Esforço Relativo
05:56 Crie Segmentos e veja o Ranking
07:31 Crie Rotas no Strava
11:35 Função Live Beacon
11:56 Diferença entre Rotas e Segmentos
12:19 Experimente Assinatura do Strava

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