Todos nós já vimos alguém fazer um saque por cima ao jogar vôlei, mas é raro conseguir fazer um ótimo saque desse tipo. Apesar de ser mais versátil, ele também é mais complicado, pois requer coordenação, precisão e força. Como é um tipo de saque mais difícil, você deve praticá-lo apenas após aperfeiçoar o saque por baixo da bola. Depois de um pouco de treino, seu saque por cima pode não estar perfeito, mas já poderá dificultar um pouco a vida dos adversários.
Posicione os pés. Fique com os pés afastados mais ou menos na distância entre os ombros. Coloque o pé oposto à mão do saque na frente do outro pé. Os ombros e quadris deverão ficar alinhados com a rede. Mantenha os joelhos dobrados. É muito importante que seu peso esteja no pé de trás.
A postura do jogador que irá sacar é uma das mais importantes partes do movimento. A força do saque não vem da força correspondente à parte superior do corpo e sim das pernas e será forte ao transferir força do pé traseiro para o pé frontal corretamente. Ao adotar uma postura que fortaleça os pés, o saque será forte e preciso.
Segure a bola à sua frente. Coloque a mão não-dominante diretamente à sua frente, de forma reta, mas relaxando o cotovelo e deixando-o flexível. A palma da mão deverá estar virada para cima com a bola sobre ela.[3]
Outra técnica consiste em colocar a mão do saque sobre a bola, cobrindo-a.
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Prepare a mão do saque. Leve-a para trás, de forma que fique praticamente na altura da orelha. Certifique-se de que o cotovelo aponte para cima e que a mão esteja no nível ou um pouco acima da orelha. Esse posicionamento lhe dará mais mobilidade.
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