A positividade tóxica é de um otimismo forçado, superficial e simplista, como se pensar positivo fosse uma fórmula mágica para acabar com o sofrimento e nos livrar dos infortúnios da existência. Bem, eu sei que esse é um assunto controverso. Para algumas pessoas, soa extravagante que a positividade possa fazer mal. E mesmo para quem essa ideia faz sentido, a positividade tóxica é tão difundida na nossa cultura, está tão entranhada na nossa psique, que a gente reproduz, sem perceber, esse comportamento positivo-tóxico para conosco e para com os outros. E isso não sai barato. Essa positividade distorcida é causa de sofrimento psíquico e pode nos tornar desesperançosos conosco e com a vida. Precisamos reconsiderar o que é ser positivo.

Assista ao episódio "Mudança de hábitos" na versão video - [ Ссылка ]

Citados neste episódio
== Livro "Positividade tóxica – Como ser autêntico em um mundo obcecado pela felicidade", Whitney Goodman
== Livro "Happycracia – Fabricando cidadãos felizes", Eva Illouz e Edgar Cabanas
== Episódio "O problema do otimismo", do programa Linhas Cruzadas - [ Ссылка ]

Episódios relacionados
16 – Você não tem que ser feliz o tempo todo
47 – O poder da autoaceitação
93 – Precisamos ter autocompaixão
94 – Mudando a relação conosco mesmos

Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero": [ Ссылка ]

Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: [ Ссылка ]

Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.

Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti

свернуть