Gotowanie na ekranie 🍲🍛☕😄
Super szybki i łatwy przepis na zdrowy i pyszny tort z kaszy jaglanej, bez nabiału, bez glutenu. Taki tort można zjeść na drugie śniadanie bo jest pełen wartości odżywczych 😀 Polecam każdemu na zdrowie 💖

Kasza jaglana
Otrzymuje się ją z nasion prosa, uprawianego już w epoce neolitu. Pod względem wartości odżywczej dorównuje kaszy gryczanej. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi.
Kasza jaglana jest lekkostrawna i nie uczula, bo nie zawiera glutenu. Dlatego warto ją polecić osobom chorującym na celiakię stosującym dietę bezglutenową, a także cierpiącym na niedokrwistość. Ma właściwości antywirusowe, zmniejsza stan zapalny błon śluzowych (wysusza nadmiar wydzieliny), jest zatem dobrym domowym lekarstwem na katar.

Zapraszam do oglądania 😊

Przepis na domową czekoladę
[ Ссылка ]

Subskrybuj żeby być na bieżąco😘😄💙
Jeśli Ci się podobało to daj łapkę!!! 👍🏼😊
Udostępnij, żeby Twoi znajomi też mogli się o tym dowiedzieć i cieszyć się zdrowiem 😀💖


Przepis na przyprawy rozgrzewające znajdziesz tutaj:
[ Ссылка ]

Tutaj znajdziesz mój ulubiony chleb bezglutenowy, gryczano jaglany który jest po prostu pyszny i serdecznie polecam wypróbować 😊 [ Ссылка ]


Znajdziesz mnie również na:
Reneque's Space
[ Ссылка ]
Reneque's Nails
[ Ссылка ]

facebook - [ Ссылка ]
fanpage - [ Ссылка ]
instagram - [ Ссылка ]
twiiter - [ Ссылка ]
bloglovin' - [ Ссылка ]
blog - [ Ссылка ]
google+ - [ Ссылка ]

Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia w następnym filmiku.
Renia :)😘😘😘

свернуть