😊🧀🔥 Хачапури — это вкусно! И есть способ сделать так, чтобы было еще и безвредно для диабетиков.
Приготовленные по этому рецепту хачапури содержат мало углеводов, и ими можно полакомиться в любое время, даже вечером, во время ужина. Правда, на ужин не больше одной штучки.

✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь [ Ссылка ]
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус [ Ссылка ]
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде [ Ссылка ]
✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта [ Ссылка ]

Ингредиенты:
Для теста:
Творог 9% - 200 грамм;
Яйцо – 1 штука;
Клетчатка – 10 грамм;
Разрыхлитель – 10 грамм;
Мука ржаная – 60 грамм

Для начинки:
Сыр – 200 грамм;
Яйцо – 1 штука

Для смазывания – 1 желток

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 20,4 грамма;
Жиры – 19,4 грамма;
Углеводы – 8,9 грамма
291,2 кКал
Приятного аппетита!

свернуть