😃 Naleśniki z mąki migdałowej - KETO przepis na blogu: [ Ссылка ]
Cały sekret naleśników keto tkwi w mące, która nie może być węglowodanowa tylko w grupie neutralnej lub białkowej. Do tej grupy zalicza się mąka migdałowa. Dodatkowo nasze naleśniki będą bezglutenowe. Naleśniki, to uniwersalne danie, które może być na śniadanie, obiad i kolację.
👉Jak zrobić Naleśniki z mąki migdałowej❓
Trzeba odrobinę cierpliwości i wykazać się delikatnością przy przewracaniu naleśników na drugą stronę...
Zapraszamy na przepis na ciasto na naleśniki keto
Mariusz i Agnieszka
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - 1:00 - Zapraszamy na przepis na naleśniki keto
1:01 - 1:17 - SKŁADNIKI potrzebne do zrobienia naleśników z mąki migdałowej
1:18 - 1:55 - Najpierw roztrzepujemy jajka
Robimy ciasto na naleśniki
1:56 - 2:22 - Dodajemy mąkę i wyrabiamy ciasto
2:23 - 2:45 - Dajemy czas by ciasto odpoczęło
2:46 - 3:15 - Ciasto odpoczęło
3:16 - 4:05 - Bierzemy się za smażenie naleśników
4:06 - 4:43 - Naleśniki gotowe i sztuka cierpliwości
4:44 - 5:31 - Zaproszenie na 2 część filmu...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
📌 130g mąki migdałowej
📌 4 jajka rozmiar L lub 5 sztuk rozmiar M
📌 40g oliwy, oleju, masła
📌 ok. 270ml śmietanki np. 12% lub wody
📌 szczypta soli
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: [ Ссылка ]
Nasz Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Grupa wsparcia: [ Ссылка ]
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #NaleśnikizMąkiMigdałowej
